脱发的预防和误区是治疗脱发常出现的两种现象，好的预防可以帮助患者的减轻脱发，但是不科学的预防则会导致脱发的继恶化。因此，在预防方面， 患者要本着务实的态度，积地预约医生，以便于采取合适的预防手段。那么，脱发的预防和误区分别有哪些呢?我们来看一下北京京城皮肤医院的介绍。

脱发的预防和误区

脱发的误区：1.大多数患者对自己脱发的情况不是很留意，为了图方便，买上几服药便吃。但是开出来的药不对自己的症状，吃了没有 ，有的还可能起到适得其反的效果，反而延误了患者的治疗时间，令脱发进一步加深。

2.频发洗发或者烫发、染发。表示，频发洗发或者经常染发烫发会导致头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多堵塞毛孔。此外，经常烫发染发也会改变发囊的性质，加重脱发。

3.很多患者以为脱发是由肾虚引起，因此拼了命吃补肾的药物。这种做法严格来讲是有碍脱发的治疗。肾虚会引起脱发。

针对误区进行科学的预防非常必要：1、对于女性朋友，好好地善待自己的头发，较好不要去染发和烫发，也不要留厚密较长的头发。为了保持发根的清洁，要常洗发，较好是2-3天洗一次。不抽烟不酗酒，养成有条不紊的生活习惯。

2、患者情绪会影响脱发，因此在日常的生活中，无论患者遇到什么样的烦心事，或者是遭遇什么样的不顺利，都能以笑容面对，具备克服的信心。

3、在饮食方面，建议患者能够多吃蔬菜、大豆和粗粮等类的食物，因为这类食物中含有头发需要的两种营养元素：维生素和蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够很好的增加肠道排除体内废物，粗粮中所含的维生素具有保护发根、减缓毛囊衰老、退化的作用。

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对皮肤病施以科学护理，能减少复发机率。北京京城皮肤医院皮肤科专家科学依据皮肤病的病因、病理、症状、四季特点、气候变化、饮食起居等诸多方面，制定出一套颇具特色的护理体系，可以给各种皮肤病患者提供个性化的日常护理建议。让患者在院时得到治疗，回家后进行科学护理，双重措施来防止皮肤病的复发。

综上所述，相信您对脱发的预防和误区有了一定了解。如果您还有什么疑问，欢迎预约北京京城皮肤医院网站或者拨打热线电话：010-64888999

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